Miejski portal informacyjny:
Oleśnica, Bierutów, Dobroszyce, Dziadowa Kłoda, Międzybórz

W zbliżający się weekend gorąco zachęcamy do udziału w kolejnej edycji miejskiej akcji "Bądź FIT na wiosnę".

W najbliższą sobotę ruszają pierwsze zajęcia: gimnastyka dla smyka, jazda na rolkach, nordic walking i spacery z psem, a w niedzielę - turystyka rowerowa. Wszelkie szczegóły dotyczące weekendowych atrakcji, jak co tydzień w naszym przewodniku. Zapraszamy do lektury.

Piątek 10 maja

• Szkoła tańca JAST, sala muzyczna – zajęcia stałe MOKiS

         - godz. 16.45 – 17.40, mix taneczny dla dzieci od 4 do 6 lat, prow. Paulina Zasada

         - godz. 17.45 – 19.05, mix taneczny dla dzieci od 7 do 10 lat, prow. Paulina Zasada

         - godz. 19.05 – 20.30, hip-hop, dzieci powyżej 10 lat, prow. Paulina zasada

• Modelarnia, ul. Sucharskiego 2 – zajęcia stałe MOKiS – godz. 15.00 – 19.00, prow. Kazimierz Surowiak
• Trening zdrowotny – godz. 18.00 – 19.00 i 19.15 – 20.15. Gimnastyka rehabilitacyjna dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoją sprawność fizyczną i zredukować stres. Szczególnie polecana osobom z dolegliwościami kręgosłupa i około kręgosłupowymi (bóle barków, bioder, kolan). Gimnastyka prowadzona w spokojnym tempie pod okiem fizjoterapeuty umożliwia uczestnictwo w zajęciach każdemu, niezależnie od wieku
• Szkoła tenisa ziemnego KTA – godz. 15.00 – 18.00
• Sekcja koszykówki UKS Gimbasket

         - godz. 15.00 – 16.30 kl. I-III

         - godz. 16.30 – 18.00 kl. IV-VI

• Trening Taekwondo – godz. 17.00 – 19.00
• Trening MKS Pogoń w piłce ręcznej – godz. 19.30 – 21.00

Więcej informacji o zajęciach sportowych

• Projekcja kinowa Gambit, czyli jak ograć króla – godz. 18.00, bilety 15 zł, kino MOKiS
• Slaughter Spring Tour 2013 – Oblivion, No Mervy – godz. 20.00, wstęp wolny, Ściema Rock Motor Bar, ul. Kazimierza Wielkiego 9 

Sobota 11 maja 

• Bądź FIT na wiosnę
  • godz. 09.00 – nordic walking, brama wejściowa na lodowisko, prow. Mirosława Psujek
  • godz. 10.00 – doskonalenie jazdy na rolkach, amfiteatr nad stawami, prow. Mieczysław Modliński
  • godz. 11.00 – gimnastyka dla smyka, plac zabaw nad stawami, prow. Abrakadabra
  • godz. 19.00 – spacery z psem, teren przy stawach miejskich, górka, prow. stowarzyszenie „Lepsze relacje pomiędzy ludźmi i psami”.
• Trener Gminny 2013 – godz. 09.00 – 11.00, zajęcia sportowo-rekreacyjne dla dzieci i młodzieży szkolnej, boisko wielofunkcyjne przy hali sportowej MOKiS
• Cosmoranki: bezpłatne warsztaty dla dzieci – godz. 11.00 – 14.00, Cafe Sputnik, ul. Wileńska 2c
• Sobota z bajką w Bibliotece Śpiąca królewna – godz. 11.00, Biblioteka dla dzieci i młodzieży Pod Sową
• Wieczór kabaretowy – godz. 16.30 Marcin Daniec, 19.30 Kabaret PUK, karnety w cenie 50 zł, sala widowiskowa MOKiS, więcej...
• X Oleśnicka Gala Boksu i Sztuk Walki – godz. 18.00, hala sportowa MOKiS, wstęp wolny, więcej... 

Niedziela 12 maja 

• Bądź FIT na wiosnę, turystyka rowerowa – godz. 11.00 amfiteatr nad stawami, prow. Jakub Makowski
• Cosmoranki: bezpłatne warsztaty dla dzieci – godz. 11.00 – 14.00, Cafe Sputnik, ul. Wileńska 2c
• Rodzinny piknik z psem – godz. 14.00, podzamcze, więcej...

badz_fit_na_wiosne_2013_-_terminarz.pdf